Во время новогодних каникул детям дозволено практически все – ежедневно малыши поглощают всевозможные сладости из коробочек с подарками. Еще не поздно убрать оттуда кондитерские изделия, которые способны нанести здоровью малышей значительный вред.
К самым опасным для детского организма сладостями врач-педиатр Елена Игринева отнесла леденцы, ириски и жевательные конфеты. Это связано с тем, что они остаются в полости рта долго, а также частично прилипают к зубам. И в итоге создают максимально подходящую для развития бактерий среду. Она в свою очередь приведет к возникновению кариеса и разрушению эмали.
Понятное дело, что полностью запретить ребенку любимое лакомство невозможно, но стоит придерживаться рекомендаций медиков по допустимому суточному количеству.
Так, для детей дошкольного возраста установлена следующая норма: две шоколадные конфеты, одна вафля, два кусочка мармелада, порция зефира или пастилы – что-то одно из этого на выбор.
Ребята постарше – школьники – могут позволить себе немного больше: пять леденцов, четыре кусочка шоколада, небольшой батончик или один глазированный сырок (также на выбор).
Игринева добавила, что, конечно же, в каждом отдельном случае ситуация может отличаться. Если у малыша имеется дерматит или ожирение, индивидуальную норму определит лечащий врач, передает RT.
